*パリ日記*

早いものでもう２月。
ここ何日か、寒い日が続いていて、昨日と今日は雨降りでした。
そのせいか、のどが痛くて寒気が...

風邪か！？

海外にいて、体調を崩したり、けがをしたり...
体が不調であることほど不安な事はありません。
幸いにしてこれまで病院にかかるほどの一大事にはいたっていませんが。
というか、普段はものすごく元気です！

でもたまに、心底疲れてしまうときがあって、そんなときは
なぜか発熱します。最近の傾向。（もういい大人なのに...）
普段は気を張っているからか、とても元気なのですが、
無意識に無理しちゃってる部分があるのかなぁ。
それに気づく暇もなく突っ走って、あげくの果てに発熱。
他の症状は一切なく、１日寝ると元通り元気になります。
まさに体が警笛を鳴らしている瞬間なのか...


以前働いていた時に上司に言われた言葉。

「自分のみぞ知る心と体の声を大切に...よく耳を傾けて。」

つまりは精神面もひっくるめて自分の体調管理をしっかりね、ってこと。
体調が悪いときは気持ちも折れやすいし、
気持ちが落ちているときは体調を崩しやすい。

まさに体が資本のこの仕事。更に強い精神力もきっと必要。
体力には自信がありますが、これから一生続けていくためにも、
心身ともに充実させる術を身につけていかなければと思います。

そんな思いを抱いて始まった２月。
パリでの生活も５ヶ月目に突入です！